VYA de Autorrealização
Vedanta . Yoga . Ayurveda
Entre infinitos objetivos dentro do mundo, o que todos nós desejamos de verdade é a experiência de felicidade. Mas o segredo é que já somos a felicidade que procuramos lá fora. É apenas uma questão de silenciar a mente." Thiago Vaz
Por que participar do retiro?
"...o retiro oferece o ambiente apropriado para perceber a si mesmo, oportunidade de conexão e ferramentas de autoconhecimento..."
A vida urbana, com tantas demandas e estímulos tem sido causa de grande estresse e ansiedade. A mente simplesmente entra em uma dinâmica que se torna um grande desafio pausar e relaxar mesmo por um instante. Passamos a viver em uma espécie de automatismo frenético, sem parar nem mesmo para questionar: "Por que estou me sujeitando a isso?" E uma imersão em meio a natureza oferece a oportunidade de:
- Nos desligarmos da rotina e hábitos limitantes;
- Acalmar a mente através de meditação e técnicas do yoga;
- Tomar novas resoluções;
- Desenvolver hábitos mais saudáveis;
- Purificação do corpo com o ar puro;
- Purificação do sistema nervoso no silêncio da natureza;
- Redução de estresse e ansiedade;
Além disso, vivemos em uma sociedade materialista, onde o que define felicidade é status, fama, poder, dinheiro, bens. Mas temos visto que esse programa não tem funcionado não é mesmo? Assim, muitos estão insatisfeitos em seus empregos, sem senso de propósito, sentindo que a vida se limita apenas a sobreviver. Mas devemos ser capazes de perguntar: "O que eu seria capaz de fazer com satisfação por toda a minha vida?" E para responder a essa pergunta precisamos de uma mente silenciosa. E o retiro oferece:
- O ambiente apropriado para perceber a si mesmo;
- Oportunidade de conexão com as próprias capacidades;
- Ferramentas de autoconhecimento;
- E principalmente, o contato com pessoas que estão na mesma busca de crescimento pessoal;
Essa é uma experiência única para percebermos que não estamos sozinhos. Uma imersão como essa é sempre transformadora, e uma oportunidade de experimentarmos a vida e a nós mesmos além dos condicionamentos.
O que é VYA de Autorrealização?
VYA de Autorrealização é um programa de autoconhecimento baseado nas antigas ciências védicas do Vedanta, Yoga e Ayurveda. O principal objetivo é aprender a realizar esses ensinamentos milenares no cotidiano, em uma linguagem simplificada, prática e didática. E ainda, integrar as três ciências como solução para os nossos desafios e necessidades essenciais, através da compreensão das quatro dimensões do ser: Físico, Emocional, Mental e Espiritual. Essas ciências oferecem ferramentas para manter a saúde do corpo, o equilíbrio das emoções, um vida de propósito, e para a realização da nossa verdadeira natureza.
E como você verá na programação, as atividades seguirão uma lógica baseada na visão védica do tempo. De forma que essas quatro dimensões do ser sejam trabalhadas.
O que é Vedanta?
Vedanta é o método de autoconhecimento baseado no princípio de que já somos a felicidade que procuramos. Mas que devido a nossa condição de ignorância, buscamos no exterior esse estado que já é a nossa natureza. Os princípios do Vedanta permeiam o Yoga e o Ayurveda, e será assimilado em uma linguagem simples, exercícios práticos de autoconhecimento e estudo teórico.
Pensamos buscar a felicidade. Mas o que buscamos na verdade, são meios para expressá-la. Thiago Vaz
O que é Yoga?
Quando se fala em yoga, é comum se pensar nas posturas físicas, ou mesmo em alongamento e contorcionismo. Mas o trabalho físico para a saúde do corpo é apenas o primeiro degrau de uma jornada muito mais profunda. Yoga, originalmente, é o conjunto de disciplinas que conduz a purificação da mente e controle dos sentidos. E no VYA ele é aplicado por meio de técnicas psicofísicas e respiratórias, e meditações para produzir relaxamento, energização e introspecção.
O que é Ayurveda?
Ayurveda é um sistema de saúde milenar originado na tradição védica, cujo significado é Ciência da Vida. Ela parte do princípio de que a doença existe por ignorarmos a nossa verdadeira natureza, e por isso, fazermos mau uso da nossa mente. A principal característica do Ayurveda é a análise do Biotipo, em que se identifica a constituição do indivíduo. E assim, a orientação de dieta, exercícios, rotina é feita de acordo com a natureza pessoal. Assim, todos aprenderão a identificar o seu Biotipo e como ajustar o estilo de vida de acordo com a sua natureza pessoal, o ambiente e as estações do ano.
Onde será o retiro?
Terra Luz
A proposta do Terra Luz é estimular o autoconhecimento, ampliando a relação do indivíduo com sua dimensão interna, com a sociedade em que vive e com o planeta como um todo.
Promover a defesa, preservação e conservação do meio ambiente e a promoção da sustentabilidade.
A estrutura engloba um salão de vivências, dormitórios individuais e coletivos, camping, cozinha comunitária, horta de temperos, inúmeras frutíferas, além das belezas naturais da região de Boca do Mato - Cachoeiras de Macacu, dentro da Mata Atlântica com suas incríveis cachoeiras.
Para saber mais sobre o Terra Luz acesse o site: https://terraluz.org
Ou o perfil no Instagram:
Como chegar?
Chegar no Terraluz é muito fácil!
Ele está localizado na região de Boca do Mato (Cachoeiras de Macacu), a 2Km da sede do Parque Estadual dos Três Picos.
O endereço é: Rodovia Presidente João Goulart (RJ 116), km 51 - Boca do Mato - Cachoeira de Macacu - Rio de Janeiro/RJ.
Instruções para quem vai de carro: Saindo do Rio de Janeiro: depois de passar a cidade de Cachoeiras de Macacu e subindo para Friburgo, logo após o pedágio, fique atento a sua esquerda que logo você verá a placa indicando o Terra Luz.
Instruções para quem vai de ônibus: é possível pegar um para Friburgo (via Cachoeiras de Macacu) e pedir para descer no Km51 ou pegar um táxi da Rodoviária de Cachoeiras de Macacu até o Terra Luz (cerca de 12 Km de distância).
Quem conduzirá a imersão?
Thiago Vaz
Idealizador do VYA de Autorrealização. Professor de Yoga e Meditação, Consultor Ayurvédico e Mestre Reiki. Dedica-se a prática de yoga e meditação desde os doze anos de idade. Abandonou a carreira corporativa para se aprofundar nas ciências de autoconhecimento, retirando-se por um ano em um templo dedicado ao estudo da filosofia Védica. Desde então, conduz retiros de yoga e autoconhecimento em meio a natureza.
Após essa imersão, fundou seu centro de yoga em São Paulo, com turmas regulares e cursos de autoconhecimento. Mas encerrou as atividades para se dedicar a palestras, workshops e retiros pelo Brasil.
Flávia Torres
Olá, sou Flávia Torres!
Desde criança, sempre me interessei pelo trabalho corporal. Formada em administração nunca me senti satisfeita com meu trabalho. Por conta do meu irmão que sofreu um acidente, eu me aproximei da cura fazendo massagens nele, até que resolvi me aprofundar. Fiz formação em terapias naturais e acabei indo pelo caminho das massagens. Como já praticava yoga, resolvi me aprofundar fazendo minha formação no Brasil e na Índia. Amo e estudo Ayurveda para promover a saúde e o bem estar das pessoas. Eterna estudante e interessada pelo autoconhecimento!
Obs. Flávia que irá conduzir o tema Cuidados Ayurvédicos para Mulheres
O que terá?
Todas as imagens a seguir são de maravilhosas experiências que já aconteceram no Terra Luz.
Programação
O programa VYA de Autorrealização foi pensado considerando as divisões do tempo segundo a ciência védica. Assim, o horários e propostas das atividades respeitam os ciclos do dia e o Corpo a ser trabalhado no respectivo dia.
10h00 - Roda de abertura
13h00 - Almoço
14h15 - Relaxamento yogi pós-refeição
- Compreensão das necessidades essenciais
- Estudo de Ayurveda com identificação dos Biotipos e estilo de vida
16h30 - Pausa para Lanche
17h00 - cont. Aprendendo a planejar o dia com base no Ayurveda
17h45 - Prática de Yoga com foco no Corpo Físico
20h00 - Jantar
22h00 - Recolher
6h30 - Yoga
7h30 - Meditação Terra Luz
8h00 - Café da manhã
9h30 - Atividade - Corpo Emocional:
- Anatomia Sutil
- Teoria dos Gunas (qualidades da mente)
- Identificação do Guna pessoal
- Compreensão das Emoções
13h00 - Almoço
14h15 - Relaxamento yogi pós-refeição
14h30 - Atividade - Corpo Mental:
- As Quatro Metas da Vida
- Exercícios de Swadharma (propósito)
- Dinâmica para aplicar o Swadharma
16h30 - Pausa para Lanche
17h45 - Prática de Yoga com foco nas emoções
19h30 - Meditação Terra Luz
5h30 - * Meditação com mantras para fortalecer Mente, Intelecto e Vitalidade
6h30 - Prática leve de Yoga
7h00 - Meditação
7h30 - Café da manhã
9h00 - Cachoeira com técnicas de energização
12h00 - Encerramento
13h00 - Almoço
* O período antes do nascer do Sol é o mais propício para meditação, aprendizado e modificações na mente.
Obs: As cores de cada quadro correspondem, pela Astrologia Védica, ao planeta que rege o respectivo dia. Sexta: Vênus; Sábado: Saturno; Domingo: Sol
Atenção!
Essa imersão é para todos que estão buscando autoconhecimento, crescimento, um suporte para os desafios pessoais e uma visão mais ampliada da vida. Não é necessário que tenha qualquer experiência em yoga, meditação, ou mesmo na filosofia. É necessário apenas o espírito de autodescoberta e aprendizado.
Além disso...
Considerando que o VYA de Autorrealização é um trabalho coletivo para encontro de propósito, realização pessoal e harmonia, é importante uma afinação mental dos participantes para o sucesso da jornada. E por isso, cada um receberá 30 dias antes do retiro:
Ebook com instruções de meditação e técnicas respiratórias para servir como preparo da mente para a imersão.
Áudios de meditações guiadas para ir se familiarizando com a prática meditativa.
Assim todos já vão se preparando e afinando a mente para o encontro de Novembro.
Qual o investimento?
Escolha abaixo o tipo de acomodação de sua preferência. Em seguida, basta clicar no botão "QUERO RESERVAR", que você será direcionado para o site do PagSeguro para escolher a forma de pagamento. E preste atenção aos prazos e valores.
Caso queira negociar outra forma de pagamento entre em contato no email: contato@projetoseva.com
Suíte c/ cama de casal
1º Prazo: De 26 de Agosto a 21 de Setembro ENCERRADO
R$ 1.978,00
2º Prazo: De 22 de Setembro a 18 de Outubro ENCERRADO
R$ 2.048,50
3º Prazo: De 19 de Outubro a 13 de Novembro
R$ 2.210,50
Quarto Individual
* Uma cama de solteiro
1º Prazo: De 26 de Agosto a 21 de Setembro ENCERRADO
R$ 1.025,00
2º Prazo: De 22 de Setembro a 18 de Outubro ENCERRADO
R$ 1.106,00
3º Prazo: De 19 de Outubro a 13 de Novembro
R$ 1.205,00
Quarto Compartilhado
* 2 pessoas em camas de solteiro
1º Prazo: De 26 de Agosto a 21 de Setembro. ENCERRADO
R$ 912,50
2º Prazo: De 22 de Setembro a 18 de Outubro ENCERRADO
R$ 993,50
3º Prazo: De 19 de Outubro a 13 de Novembro
R$ 1.079,00
Alojamento Coletivo
* 4 pessoas em beliches
1º Prazo: De 26 de Agosto a 21 de Setembro. ENCERRADO
R$ 867,50
2º Prazo: De 22 de Setembro a 18 de Outubro ENCERRADO
R$ 948,50
3º Prazo: De 19 de Outubro a 13 de Novembro
R$ 1.025,00
Para pagamentos à vista ou para negociar outra forma de pagamento entre em contato: contato@projetoseva.com
O que está incluso nesse valor?
- Hospedagem
- Roupa de cama completa
- Alimentação Vegetariana completa: café da manhã, almoço, lanche, jantar
- Práticas de Yoga
- Estudos, vivências e meditações
- Passeio à cachoeira
Karma Yoga na prática
10% do investimento de cada participante será destinado a doações.
E para a manutenção do ciclo de abundância, devemos adotar uma atitude de compaixão e retribuição a existência.
Por isso, já na inscrição cada participante é inserido nesse ciclo invisível de contribuição e cumprimento do Dharma. Essa atitude de Reconhecimento, Reverência e Retribuição é chamado de Karma Yoga, um meio elevado de purificação da mente.
O equivalente a 10% do investimento de cada participante será destinado a WWF Brasil e a SVB (Sociedade Vegetariana Brasileira). Duas instituições que exercem um papel fundamental dentro da nossa sociedade atual. O valor será repartido em 5% para cada instituição.
O WWF-Brasil é uma organização da sociedade civil brasileira, de natureza não-governamental e constituída como associação civil sem fins lucrativos que trabalha para mudar a atual trajetória de degradação ambiental e promover um futuro onde sociedade e natureza vivam em harmonia.
A Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) é uma organização sem fins lucrativos que promove a alimentação vegetariana como uma escolha ética, saudável, sustentável e socialmente justa. Por meio de campanhas, programas, convênios, eventos, pesquisa e ativismo, a SVB realiza conscientização sobre os benefícios do vegetarianismo e trabalha para aumentar o acesso da população a produtos e serviços vegetarianos. Em 2018, por exemplo, foram servidas 67 milhões de refeições vegetarianas apenas como resultado de um dos programas da organização. A SVB também foi reconhecida pela Animal Charity Evaluators como uma das ONGs mais eficazes do mundo.
Ficou com alguma dúvida?
Ou fale comigo, Thiago Vaz, diretamente no WhatsApp:
Harih Om!